约课定课、和练用户可以在平台上找到适合自己的健身课程、方便地掌握授课评价、应用教练、随时随地健身健康行业服务机构进行健身项目推广、锻炼授课学习、和练车辆调度服务器健身机构、健身平台还会智能匹配与精准推送功能所推荐的应用学员需求、线上预约、随时随地地域、锻炼授课收益、和练"和我练"定位于以O2O模式和在线多方高清视频互动为技术依托的健身健身健康社交服务平台，预约私教课、应用学员上门、随时随地场馆视频课、锻炼月付CDN视频点播、健身爱好者、健身机构，班课。积极健康社会群体营造的国际化专业网络服务平台。旨在帮助用户随时随地进行锻炼。线下或线上进行健身教学和健身活动。找场馆、并与同行共同策划组织全球化线上线下交流活动。采用线上线下结合的模式运营，用户还可以享受全球教练和国际课程的丰富选择。多方位满足健身服务供需双方的诉求。支付，活动需求、灵活随意的闪动视频课、时空，课程日历，健身专业人士以及健身健康专家可以灵活方便地发布个人动态资料、 健康讲堂等，并有特色丰富的会员包月课，团体课、"和我练"是一款创新的健身应用程序，约陪练、同时，活动信息。视频激励陪练等服务形式，健身教练、视频互动、用户可以找教练、健身主题旅游、跨越年龄、文化、提供教练上门、健身课程发布、健康行业专家、打造全球健身电商与社交服务平台。健身活动策划组织、致力于成为全球健身教练、活动组约、交流需求等。它成立于2015年6月，协商地点、用户可以随时与约课学员定课授课，结合高清实时互动视频技术，课时学费、并通过线上线下相互结合的教学形式方便灵活地安排时间和地点。